joi, 5 iulie 2012

GIMNASTICĂ pentru toate doamnele



 






Doamnelor, aveți aici câteva exerciții
pe care ar fi bine să le faceți
în fiecare zi -
nu vorbim de performanță sau
 de...”talie de viespe”
ci doar de sănătate.

Vă alegeți singure combinația de exerciții
și chiar și o jumătate de oră pe zi,
ar fi minunat.

Ce ziceți, încercați ?

















































Niciun comentariu :

Trimiteți un comentariu